COVID-19

¡Quédate en casa Yo estoy contigo

Porque toca quedarse en casa, pero no dejar de comunicarse. Porque hay otras maneras de sentirse acompañados. Porque hay personas que te escuchan. Porque compartiendo, todo es mejor. Porque nos adaptamos a lo que necesitas.

En estos tiempos tan complicados y estresantes que nos toca vivir a todos, Aliocha Mussy, la Responsable de todas las soluciones de tipo “comportamental” en LeadYourMarket , ha puesto en marcha un grupo de Coaches, contando  con el respaldo de 2 Psicólogos, para ofrecer Servicios de apoyo  de forma gratuita. Lo hace conjuntamente con 2 otras coaches francesas: Isabelle Auroux y Catherine Mouton

Este servicio se dirige tanto a los empleados y mandos de las empresas socias de La Chambre, como a sus parejas (el confinamiento y el teletrabajo suelen suponer dificultades adicionales). En esta línea, con la experiencia de este equipo se puede ofrecer también actuar como mediador* en el seno de las parejas o en las relaciones padres/hijos…  Algunas situaciones difíciles que hemos identificado:

  • Gestionar las tensiones /conflictos en el seno de la familia y/o de la Pareja
    • Mi conyugue teletrabaja y me toca cuidar a los niños dentro de la casa, ¡además, sin molestarle ni hacer ruido!
    • Los dos estamos teletrabajando. ¿Por qué se supone que porque él/ella tiene un trabajo más importante, gana más, me tengo que encargar yo además de los niños y de la casa – o hago el doble que él/ella?
  • Volver a tener una rutina / un ritmo que me permita alternar tiempo para la familia y para la casa con  tiempo para mí
    • Me siento hundido, he perdido el control sobre mi jornada de trabajo.
    • Hago un poco de todo pero en realidad nada en profundidad – me disperso mucho.
  • Gestión del espacio / del tiempo
    • No tengo ni tiempo ni espacio para mí, entre el teletrabajo, los niños y la casa, es peor que cuando trabajaba.
    • Me siento aislado, no tengo con quien hablar – al principio me llamaron algunos para saber si estaba bien pero ahora ya no.
  • ¿Como me gustaría retomar “luego” mi vida personal/profesional?
    • Me doy cuenta que estoy disfrutando de unos aspectos de mi nueva vida y no sé hasta qué punto lo podría compatibilizar con el fin del confinamiento.
  • Mi futuro profesional me genera mucho estrés
    • Tengo miedo de perder mi trabajo.
    • El miedo frente al futuro me impide centrarme en mi día a día.
  • Como vivir el coronavirus sin sentirse culpable
    • Me siento culpable porque me siento inútil- no paran de mostrar a gente que ayuda a otros, que es generosa y yo no hago nada de eso.

Para ayudar, este equipo propone por lo tanto soporte y apoyo de forma voluntaria por teléfono o por Skype, individual o grupal, en castellano, francés o inglés.. Sentirse escuchado, clarificar sus pensamientos hoy ya es mucho…

Demostrar tu preocupación por tu personal también a nivel de sus condiciones de trabajo en casa es esencial.

M´ás informaciónyoestoycontigo2020(@)gmail.com

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